۸۹۰,۰۰۰ تومان
۰۹۱۷۳۱۹۶۴۶۲
پشتیبانی همه روزه ۸ الی ۲۰
اگر به دنبال یک تجربه لذت‌بخش و آرامش‌بخش از یوگا هستید، کلاس آفلاین هاتا یوگا بهترین انتخاب برای شماست! این دوره که شامل ۸ جلسه ویدیویی است، به گونه‌ای طراحی شده که شما می‌توانید تمرینات یوگا را در هر زمان و مکانی که برایتان مناسب است، انجام دهید و به آرامش ذهنی و جسمی برسید.
هاتا یوگا یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین سبک‌های یوگا است که به تعادل ذهن و جسم کمک می‌کند. این سبک به شما کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهید، انعطاف‌پذیری بدن را افزایش دهید و یک سبک زندگی سالم و آرامش‌بخش را تجربه کنید.
اگر به دنبال شروعی ساده و مؤثر در دنیای یوگا هستید، همین حالا برای خرید دوره اقدام کنید و اولین قدم را برای تغییر زندگی خود بردارید!
دوره هاتا یوگا مبتدی برای کسانی مناسب است که به دنبال شروع ساده و اصولی در دنیای یوگا هستند. این دوره به طور خاص برای گروه‌های زیر طراحی شده است:
این دوره یک راه امن و کارآمد برای ورود به دنیای یوگا است و برای هر فردی که می‌خواهد سبک زندگی آرام‌تر و سالم‌تری داشته باشد، مناسب خواهد بود.
انتخاب یک مت یوگا مناسب، بستگی به بودجه‌ای دارد که مایل به خرج کردن هستید، اما بهتر است یک بار هزینه کنید و متی باکیفیت بخرید که برای مدت‌ها شما را همراهی کند. در انتخاب مت، به جنس، ضخامت و چسبندگی دقت کنید تا از تمریناتتان لذت بیشتری ببرید.
آجر یوگا یکی از وسایل مهم و پرکاربرد در تمرینات یوگا است، مخصوصاً برای افرادی که تازه شروع کرده‌اند یا انعطاف‌پذیری کمی دارند. این ابزار به شما کمک می‌کند تا با حفظ تعادل و هم‌ترازی مناسب، حرکات را به درستی انجام دهید.
طناب یوگا یکی از ابزارهای پرکاربرد در تمرینات یوگا است که برای بهبود تعادل، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات به‌کار می‌رود. این وسیله، با حمایت از بدن در انجام حرکات و اصلاح وضعیت‌ها، به افراد کمک می‌کند تا بدون فشار اضافه روی مفاصل و ماهیچه‌ها، به تمرینات خود بپردازند.
استودیو یوگا سها
در هر سطحی که هستید، در استودیو سها برای یوگا کردن همه چیز آماده است!
۲۰۲۴ © تمام حقوق وب سایت متعلق به استودیو یوگا سها می‌باشد. طراحی و اجرا شده توسط سبا بصیری در آژانس طراحی وب پالت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.