۱,۴۰۰,۰۰۰ تومان
۰۹۱۷۳۱۹۶۴۶۲
پشتیبانی همه روزه ۸ الی ۲۰
کلاس آنلاین پاور یوگا در استودیو یوگا سها فرصتی استثنایی برای افرادی است که به دنبال تجربه‌ای حرفه‌ای، پویاتر و چالش‌برانگیز در دنیای یوگا هستند. پاور یوگا ترکیبی از حرکات دینامیک، تنفس هماهنگ و افزایش قدرت بدنی است که به شما کمک می‌کند تا سطح آمادگی جسمانی خود را بالا برده و از مزایای ذهنی و فیزیکی این ورزش بهره‌مند شوید.
پس از خرید دوره، لینک اختصاصی و زمان برگزاری کلاس از طریق واتساپ برای شما ارسال می‌شود. شما باید در زمان تعیین‌شده به کلاس آنلاین بپیوندید و تمرینات را زیر نظر مربی متخصص انجام دهید. این کلاسها به صورت زنده (Live) برگزار می‌شوند و امکان تعامل مستقیم با مربی برای رفع اشکالات و دریافت راهنمایی‌های شخصی‌سازی‌شده را فراهم می‌کنند.
دوره آنلاین وینیاسا یوگا فرصتی ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال تمرینات یوگا با ریتم پویا و هماهنگی تنفس و حرکت هستند. وینیاسا یوگا یکی از سبک‌های محبوب یوگا است که تمرینات آن به صورت پیوسته و هماهنگ با تنفس انجام می‌شوند، و این ویژگی باعث افزایش تمرکز ذهنی، انعطاف‌پذیری و تقویت استقامت بدنی می‌شود.
پس از ثبت‌نام و پرداخت هزینه دوره، لینک کلاس آنلاین و زمان برگزاری از طریق واتساپ برای شما ارسال می‌شود. شما می‌توانید در زمان مشخص شده، به کلاس آنلاین متصل شوید و تمرینات را تحت نظارت مربی مجرب به صورت زنده (Live) انجام دهید. در این کلاسها امکان دریافت راهنمایی‌های شخصی‌سازی‌شده و اصلاح حرکات توسط مربی فراهم است.
این دوره مناسب افراد زیر است:
انتخاب یک مت یوگا مناسب، بستگی به بودجه‌ای دارد که مایل به خرج کردن هستید، اما بهتر است یک بار هزینه کنید و متی باکیفیت بخرید که برای مدت‌ها شما را همراهی کند. در انتخاب مت، به جنس، ضخامت و چسبندگی دقت کنید تا از تمریناتتان لذت بیشتری ببرید.
آجر یوگا یکی از وسایل مهم و پرکاربرد در تمرینات یوگا است، مخصوصاً برای افرادی که تازه شروع کرده‌اند یا انعطاف‌پذیری کمی دارند. این ابزار به شما کمک می‌کند تا با حفظ تعادل و هم‌ترازی مناسب، حرکات را به درستی انجام دهید.
طناب یوگا یکی از ابزارهای پرکاربرد در تمرینات یوگا است که برای بهبود تعادل، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات به‌کار می‌رود. این وسیله، با حمایت از بدن در انجام حرکات و اصلاح وضعیت‌ها، به افراد کمک می‌کند تا بدون فشار اضافه روی مفاصل و ماهیچه‌ها، به تمرینات خود بپردازند.
استودیو یوگا سها
در هر سطحی که هستید، در استودیو سها برای یوگا کردن همه چیز آماده است!
۲۰۲۴ © تمام حقوق وب سایت متعلق به استودیو یوگا سها می‌باشد. طراحی و اجرا شده توسط سبا بصیری در آژانس طراحی وب پالت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.