کلاس آفلاین وینیاسا یوگا – ترم یک

توضیحات

• سطح کلاس: مبتدی
• سبک کلاس: وینیاسا یوگا
• نام مربی: سها
• دسترسی ۲۴/۷ به مجموعه‌ای از ویدیوهای آموزشی که شامل تمرینات سطح مبتدی و متوسط هستند.
• مناسب برای افرادی که برنامه زمانی فشرده‌ای دارند و می‌خواهند در زمان دلخواه خود تمرین کنند.
• تمرینات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی بدون حضور مربی بتوانید با اطمینان تمرین کنید.
• ساعت پشتیبانی: همه روزه ۸ الی ۲۰

دوره آفلاین وینیاسا یوگا فرصتی ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال تمرینات یوگا با ریتم پویا و هماهنگی تنفس و حرکت هستند. وینیاسا یوگا یکی از سبک‌های پرطرفدار یوگا است که در آن حرکات به‌طور پیوسته و هماهنگ با تنفس اجرا می‌شوند، و این ویژگی باعث افزایش تمرکز ذهنی، انعطاف‌پذیری و استقامت بدن می‌شود.

پس از پرداخت هزینه دوره، ویدئوهای آموزشی با کیفیت بالا از طریق اسپات پلیر در اختیار شما قرار می‌گیرد و می‌توانید در هر زمان و مکانی که مناسب شماست، تمرینات را دنبال کنید. همچنین، تیم پشتیبانی حرفه‌ای ما از طریق واتساپ در کنار شما خواهد بود تا به سوالات و چالش‌های شما پاسخ دهد و تجربه‌ای دلپذیر و مؤثر از این دوره برایتان فراهم شود.

دوره آفلاین پاور یوگا برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره مناسب افراد زیر است:

• افرادی با برنامه‌های فشرده: اگر به دلیل مشغله‌های روزانه نمی‌توانید در زمان‌های مشخص در کلاس‌های حضوری یا آنلاین شرکت کنید، این دوره انعطاف لازم را برای شما فراهم می‌کند.
• علاقه‌مندان به تمرینات بدنی هماهنگ: اگر به دنبال تمریناتی هستید که بدن و ذهن شما را همزمان به چالش بکشد، وینیاسا یوگا با حرکات پیوسته و هماهنگ، بهترین انتخاب است.
• افراد مبتدی تا پیشرفته: دوره به گونه‌ای طراحی شده که هم برای افرادی که تازه شروع کرده‌اند و هم برای کسانی که تجربه دارند، قابل استفاده باشد.
• کسانی که می‌خواهند انعطاف‌پذیری و استقامت خود را افزایش دهند: وینیاسا یوگا ترکیبی از تمرینات قدرتی و کششی است که به بهبود انعطاف و استقامت بدنی کمک می‌کند.
• افرادی که به دنبال کاهش استرس و افزایش آرامش هستند: انجام منظم تمرینات وینیاسا یوگا می‌تواند به کاهش استرس و بهبود تمرکز ذهنی کمک کند.

مزایای دوره آفلاین وینیاسا یوگا:

• دسترسی آسان به ویدئوهای آموزشی: بلافاصله پس از خرید، تمامی جلسات آموزشی در پروفایل کاربری شما در سایت قرار می‌گیرد.
• پشتیبانی حرفه‌ای: در هر مرحله از تمرینات، تیم پشتیبانی از طریق واتساپ آماده پاسخگویی به سوالات شماست.
• امکان تمرین در هر زمان و مکان: شما می‌توانید تمرینات را مطابق با برنامه روزانه خود تنظیم کرده و با خیال راحت یوگا را به سبک زندگی خود اضافه کنید.
• تمرینات اصولی و استاندارد: ویدئوهای آموزشی توسط مربیان مجرب تهیه شده و شامل تمرینات مرحله‌به‌مرحله برای یادگیری اصولی و صحیح حرکات هستند.