کلاس آفلاین پاور یوگا – ترم یک

4 دیدگاه برای کلاس آفلاین پاور یوگا – ترم یک

1. نمره 5 از 5

   سیبا – 3 خرداد 1404

   سلام،بدنی خشک و ضعیف دارم،با چند جلسه ای که از این طریق با یوگا آشنا شدم صبح ها راحت تر از خواب بیدار میشم و کارم را راحت تر شروع می کنم،از شما متشکرم

   • sohadmin – 3 خرداد 1404

     سلام
     ممنونم که تغییرات رو به بهبودی رو با این کلاس تجربه کردین و با ما به اشتراک گذاشتین.
     همیشه خوب باشید.

2. نمره 5 از 5

   مرضیه – 3 خرداد 1404

   فکر نمی کردم بشه با پاور یوگا به این سرعت و تا این اندازه بر ضعف دست و پا غلبه کرد،
   الان با حمل چند بسته خرید،دستام دیگه خسته و کرخت نمیشن،استاد به نظرتون همین یوگا را ادامه بدهم یا با توجه به شناختی که از من دارید یوگای دیگری را پیشنهاد میدین؟

   • sohadmin – 3 خرداد 1404

     مرضیه جان خیلی خوشحالم که شاهد پیشرفتت هستم، با توجه به توانمندی شما ادامه پاور یوگا ضعف عضلانی شما رو کاملا برطرف می کنه و در شرایط فعلی بهترین انتخاب هست.

3. نمره 5 از 5

   ساناز – 30 تیر 1404

   تقریباً یک ساله دارم با سها یوگا کار می‌کنم و واقعاً باید بگم که عالی بوده. بدنم کلی قوی‌تر شده، اون ضعف عضلانی که همیشه حس می‌کردم دیگه نیست، تعادلم بهتر شده و کلی حس سبکی و آرامش دارم. تمرین‌هاش همیشه دقیق، حرفه‌ای و پر از انرژی خوبه. سها واقعاً با صبر و عشق تمرین‌ها رو جلو می‌بره و باعث می‌شه هر جلسه با انگیزه‌تر باشم. خیلی خوشحالم که با سها شروع کردم یوگا رو
   راستش نه فقط بدنم، که حال دلم هم بهتر شده، و اینو واقعاً مدیون تمرینای منظم و حس خوبیه که از سها گرفتم
   دقتش فوق العادست و خیالم تو کلاساش واقعا راحته که علاوه بر تمرینات فوق الهاده و پیشرفت خیلی خوبم تو پوزهای یوگا آسیبی هم بهم نمیرسه

   • sohadmin – 30 تیر 1404

     خیلی خوشحالم که این مسیر رو با هم طی می‌کنیم ❤️
     از خوندن حرف‌هات دلگرم شدم… این‌که نه فقط بدن، بلکه حال دلت هم همراه با یوگا بهتر شده، برای من باارزش‌ترین بخش این راهه.
     تو با تعهد و حضورت تمرین رو زنده می‌کنی، و برای من باعث افتخاره که در کنار تو باشم، قدم‌به‌قدم، نفس‌به‌نفس.
     مرسی از اعتمادت، حضورت و انرژی روشنت. همیشه با عشق در کنارت هستم

4. نمره 5 از 5

   ساناز صالحی – 30 تیر 1404

   تقریباً یه ساله دارم با سها یوگا کار می‌کنم و واقعاً باید بگم که عالی بوده. بدنم کلی قوی‌تر شده، اون ضعف عضلانی که همیشه حس می‌کردم دیگه نیست، تعادلم بهتر شده و کلی حس سبکی و آرامش دارم. تمرین‌هاش همیشه دقیق، حرفه‌ای و پر از انرژی خوبه. سها واقعاً با صبر و عشق تمرین‌ها رو جلو می‌بره و باعث می‌شه هر جلسه با انگیزه‌تر باشم. خیلی خوشحالم که با سها شروع کردم یوگا رو
   راستش نه فقط بدنم، که حال دلم هم بهتر شده، و اینو واقعاً مدیون تمرینای منظم و حس خوبیه که از سها گرفتم